«Как-нибудь в другой раз расскажу»… все мы хоть раз в жизни говорили эту фразу на вопрос «Как дела?».
⠀
И если не придавать этому большое значение (читай - не направлять фокус внимания), то бытовуха бытовухой, грустно улыбнулся и пошёл дальше.
⠀
А что же происходит на самом деле?
⠀
А на самом деле, ты бы и хотел рассказать, только ты уже в момент вопроса понимаешь, что у тебя такое на душе, что если ты начнёшь рассказывать, то прорвёт так, что не остановить. Да и другой еще и не поймёт же. Может он вообще ради приличия спросил?! И надо будет объяснять так, чтобы тебя поняли правильно, а мы боимся того, что могут понять неправильно. Скажут жалуешься/хвастаешься/бред несёшь (подчеркнуть нужное). А мы просто хотели выпустить это все наружу, устали держать в себе.
Тяжело. Больно. Тошно, что лучше вообще ничего не рассказывать.
И оставляем. В себе.
⠀
В сухом остатке мы видим:
Человеку нужен человек.
Чтобы пропустить все то, что внутри нас через фильтры другого человека. Чтобы понять мы вообще адекватные? Ну, то что у нас наболело это только у нас так или у всех тоже?
Но понимания (читай опасаясь), что на бегу, отвечая на вопрос «Как дела?» нам не хватит времени донести как дела на самом деле, мы просто говорим «да в порядке, в целом» и бежим дальше разбираться со своей жизнью сам на сам.
⠀
И, от части, правильно делаем!
Нет, правильно не то, что мы закрываемся, а то что не решаемся человеку у которого ворох своих фильтров восприятия раскрывать наши боли.
Ведь, возможно не поймёт. Не оценит. Не поддержит.
⠀
Вот зачем люди ходят к психологу.
Это не встреча на бегу с вопросом «Как дела?».
Это не «дилетант» со своей болью.
Это профи с сотнями болей, которые он прошёл, понял и зафиксировал как методы решения.
⠀
За час с психологом ты сгружаешь с себя столько, сколько не выгрузить не за один приятельский разговор.
⠀
И получаешь конкретные рабочие методики для конкретной работы с конкретно твоими болями, страхами и загонами.
⠀
Сознание становится яснее.
Слова понятнее.
Действия чётче.
Психолог Глеб Назаренко
.
.
#психолог #какдела #человекунуженчеловек #психологГлебНазаренко
